Begränsa åtkomst till appar

Här är sex appar som kan hjälpa dig att sluta använda dina appar:

1. Offtime (iOS, Android) Den här appen hjälper användare att koppla ur genom att blockera distraherande appar som Facebook och spel och filtrera kommunikation. ...
2. Moment (iOS)
3. BreakFree (iOS, Android) ...
4. Flipd (iOS, Android) ...
5. AppDetox (Android) ...
6. Stay on Task (Android)

1. Hur begränsar jag vissa appar på iPhone?
2. Hur begränsar jag appar på Android?
3. Hur blockerar jag appar på mitt barns iPhone?

Hur begränsar jag vissa appar på iPhone?

Så här ställer du in begränsningar på iPhone och iPad i iOS

1. Starta inställningar från din startskärm.
2. Tryck på skärmtid.
3. Tryck på Innehåll & Sekretessbegränsningar.
4. Ange ett fyrsiffrigt lösenord och bekräfta det sedan.
5. Tryck på omkopplaren bredvid Innehåll & Integritet.
6. Tryck på Tillåtna appar.
7. Tryck på strömställaren bredvid appen eller apparna du vill inaktivera.

Hur begränsar jag appar på Android?

Viktigt: Vissa arbets- och skolkonton fungerar kanske inte med apptimers.

1. Öppna telefonens Inställningar-app.
2. Tryck på Digital välbefinnande & föräldrakontroll.
3. Tryck på diagrammet.
4. Tryck på Ställ in timer bredvid appen du vill begränsa .
5. Välj hur mycket tid du kan spendera i den appen. Tryck sedan på Ställ in.

Hur blockerar jag appar på mitt barns iPhone?

För att förhindra iTunes & App Store-köp eller nedladdningar:

1. Gå till Inställningar och tryck på Skärmtid.
2. Tryck på Innehåll & Sekretessbegränsningar. Om du blir ombedd anger du ditt lösenord.
3. Tryck på iTunes & App Store-köp.
4. Välj en inställning och ställ in på Tillåt inte.