Naneedigital
De bästa diabetesapparna från 2020
- Fooducate. iPhone-betyg: 4.7 stjärnor. ...
- MySugr. iPhone-betyg: 4.7 stjärnor. ...
- Glukos kompis. iPhone-betyg: 4.8 stjärnor. ...
- Diabetes: M. iPhone-betyg: 4.6 stjärnor. ...
- Slå diabetes. Android-betyg: 4.6 stjärnor. ...
- OneTouch avslöjar. iPhone-betyg: 4.7 stjärnor. ...
- En droppe för diabeteshälsa. ...
- Diabetiska recept.
- Hur får du okontrollerad diabetes under kontroll?
- Kan du kontrollera ditt blodsocker med din telefon?
- Hur kan jag hålla mitt blodsocker naturligt under kontroll?
- Finns det en app för att registrera blodsockernivån?
- Vilka är symtom på okontrollerad diabetes?
- Hur länge kan du leva med okontrollerad diabetes?
- Finns det ett sätt att kontrollera blodsockret utan nålar?
- Hur får du blodsockret att sjunka snabbt?
- Hur vet du om ditt socker är lågt eller högt?
- Vad ska jag äta om mitt socker är högt?
- Vilken frukt bör diabetiker undvika?
- Vad får blodsockret att stiga utan att äta?
Hur får du okontrollerad diabetes under kontroll?
Okontrollerad och på insulin: 3 tips för att få kontroll
- Steg 1: Öka din insulindos. Insulindosen som din läkare ursprungligen föreskrev kanske inte är tillräckligt hög för att kontrollera ditt blodsocker. ...
- Steg 2: Omvärdera ditt kost- och träningsprogram. ...
- Steg 3: Lägg till ett oralt läkemedel - eller två.
Kan du kontrollera ditt blodsocker med din telefon?
Nu kan diabetiker kontrollera sina blodsockernivåer med en smartphone-app. DIABETIK som behöver kontrollera sina blodsockernivåer kan nu använda en "spelförändrande" mobilapp, som gör bort det rutinmässiga fingertoppstestet.
Hur kan jag hålla mitt blodsocker under kontroll naturligt?
15 enkla sätt att sänka blodsockernivån naturligt
- Träna regelbundet. Regelbunden träning kan hjälpa dig att komma till och bibehålla en måttlig vikt och öka insulinkänsligheten. ...
- Hantera ditt kolhydratintag. ...
- Öka ditt fiberintag. ...
- Drick vatten och håll dig hydratiserad. ...
- Implementera delkontroll. ...
- Välj mat med lågt glykemiskt index. ...
- Hantera stressnivåer. ...
- Övervaka dina blodsockernivåer.
Finns det en app för att registrera blodsockernivån?
En droppe. Den kostnadsfria One Drop-appen spårar inte bara ditt blodsocker, mediciner, mat (söka i biblioteket, skanna streckkoder eller bygga och spara dina favoritmåltider), vikt, blodtryck och aktivitet, det erbjuder också en Bluetooth-aktiverad glukosmätare som skickar avläsningar direkt till appen.
Vilka är symtom på okontrollerad diabetes?
Tio tecken på okontrollerad diabetes
- Högt blodsocker.
- Infektioner.
- Urinering.
- Törst.
- Aptit.
- Viktminskning.
- Fruktig andedräkt.
- Njurproblem.
Hur länge kan du leva med okontrollerad diabetes?
Utbudet av beräknade förväntade livslängder är stort, beroende på en persons ålder, livsstilsfaktorer och behandlingar. Vid den tiden, till exempel: En 55-årig man med typ 2-diabetes kunde förvänta sig att leva för ytterligare 13.2–21.1 år, medan den allmänna förväntningen skulle vara ytterligare 24.7 år.
Finns det ett sätt att kontrollera blodsockret utan nålar?
Abbotts nya FreeStyle Libre Flash Glucose Monitoring System, godkänt på onsdagen av Food and Drug Administration, använder en liten sensor fäst vid överarmen. Patienter vinkar en läsarenhet över den för att se den aktuella blodsockernivån och förändringar under de senaste åtta timmarna.
Hur får du blodsockret att sjunka snabbt?
Motion är ett snabbt och effektivt sätt att sänka dina blodsockernivåer. Träning kan sänka ditt blodsocker i 24 timmar eller mer efter att du är klar. Detta beror på att det gör din kropp mer känslig för insulin. Fysisk aktivitet får kroppen att kräva glukos för energi.
Hur vet du om ditt socker är lågt eller högt?
Om ditt blodsocker blir för högt eller för lågt kommer du att känna vissa symtom. Varningstecknen för lågt blodsocker inkluderar: förvirring. Irritabilitet.
...
Den andra extrema, höga blodsockern kommer med tecken som inkluderar:
- Suddig syn.
- Viktminskning.
- Svårighetsfokusering.
- Huvudvärk.
- Törst.
- Svaghet.
Vad ska jag äta om mitt socker är högt?
Här är sju livsmedel som Powers säger kan hjälpa till att hålla ditt blodsocker i kontroll och göra dig glad och frisk att starta.
- Råa, kokta eller rostade grönsaker. Dessa lägger till färg, smak och struktur till en måltid. ...
- Gröna. ...
- Smakfulla drycker med lågt kaloriinnehåll. ...
- Melon eller bär. ...
- Fullkorniga livsmedel med högre fiber. ...
- Lite fet. ...
- Protein.
Vilken frukt bör diabetiker undvika?
Frukt är också en viktig källa till vitaminer, mineraler och fiber. Frukt kan dock också innehålla mycket socker. Personer med diabetes måste hålla ett öga på sitt sockerintag för att undvika blodsockertoppar.
...
Frukt med mycket kolhydrater.
| Mat | Kolhydratinnehåll |
|---|---|
| 1 portion torkad frukt | 20 g |
Vad får blodsockret att stiga utan att äta?
Att tappa sömn - till och med bara en natt med för lite sömn kan göra att din kropp använder insulin mindre effektivt. Att hoppa över frukost - att gå utan den morgonmåltiden kan öka blodsockret efter både lunch och middag.
